tiempo: 1:22:03 con caida y pera rota incluida
Y paso rosario!!!
fue una carrera muy buena en sensaciones, nade en un muy buen tiempo creo q hice la mejor natacion de mi vida, sali muy bien colocado, dpues en la bici me senti muy bien, tambien habia poco viento, pedalie en 1:07 min, 4 min menos q el año pasado, pase a unos cuantos, cuando me bajo a correr sabia q benia bien, pero lo veo a luis galizia 10 segundo adelante mio, a bello atras mio al igual q a marcelo lagattina, ahi dije venis muy bien flaco. el trote lo hice muy bien corri en 41 y monedas, fue una de las mejores carreras q corri, lo venia nesecitando ya que ace tiempo no tenia una carrera como esta, ahora a seguir para el half de concordia el 19 de abril.
Y PASO MDQ!...
fue una buena carrera, en una largada un poco desprolija pude nadar bien, estoy conforme, lo unico q las boyas no se veian, solo cdo tabas a 200 mts. sali del agua tome la bici y encare los 90 km q seguian, el clima era bueno, y las subidas malas, jaja, por suerte no habia demasiado viento, promedie los 35 km/h trate de guardarme algo para poder correr bien pero las subias quieras o no t comian piernas, me bajo de la bici a correr, el 1er km un principio de calambre en un isquiotibial q me decia "no la vas a pasar muy bien" pero bueno a seguir, el ritmo fue parejo no muy fuerte ya q me sentia medio herido por la bicicleta, tuve q caminar en un par de oportunidades pero bueno la tenia q terminar, asi y todo no se me hizo tan larga la media maraton. 5:03 fue el resultado final , fue bueno a pesar de la gripe q tuve esta semana, ahora a descansar unos dias activos y seguir entrenando mas kms para concordia, y en el medio, el olimpico de rosario.
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